健康常识_健康知识大全,小学生健康知识_(12)

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· 女性当心4大健康杀手

　第一杀手：乳腺癌　乳腺癌是女性肿瘤中发病率最高的一种，多见于45岁以上、绝经期前后的妇女。有报道说：在过去的25年中，上海、北京等大城市的女性人群中乳腺....健康常识

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· 中老年人可以通过眼睛发现潜在疾病

　现在中老年保健受到许多人的重视，我今天在这里向中老年朋友介绍，通过我们的眼睛可以看出有哪些潜在疾病正在悄悄危害我们身体健康。　一早起来发现自己有黑眼....健康常识

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· 4种人不宜吃花生

　1、消化不良者：花生含有大量脂肪，肠炎。痢疾等，如果是那些脾胃功能不良的人食用，可能会加重病情。　2、跌打瘀肿者：花生含有一种促凝血因子，跌打损伤。血....健康常识

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· 心脑血管保卫战

　天气炎热，别忘心脑血管保卫战。简单方法，教您保护好自己心血管。专家推荐简单中药，保护血管，轻松过夏天。　现在这个季节，由于饮食和情绪的问题，都有可能....健康常识

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· 喝酒能御寒的误区

　“喝酒能御寒”，很多人对此深信不疑，甚至将之作为隆冬时节劝人多喝一点酒的理由。但湖北省中医院专家指出，喝酒不但不能御寒，反而会降低人体的御寒能力。　....健康常识

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· 日常生活护理(中医护理)

　国历代医家十分重视生活起居护理，早在《内经》中就说：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年....健康常识

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· 煎煮中药的方法

　许多人选择在秋季看中医调理身体，但煎煮味道苦涩的中药是个麻烦活儿。中药汤剂是中医应用最早，最广泛的剂型，由于汤剂能适应中医辨证论治的需要，可以依据个....健康常识

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· 蜂王浆养生与激素之谜

　黄先生怀疑自己长胖跟蜂王浆软胶囊有关！　事情还要追溯到半年前。黄先生工作特别的累，总是感冒发烧，后来朋友就给他送了好多的蜂王浆，吃了一段时间以后，感....健康常识

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· 五谷养脾胃

　“五谷养脾胃”，从皇帝内经就有了记载，所以五谷对我们人的长养作用，是非常全面的。　　1、麦子：有升发之性，当我们脾胃呆滞的时候，吃一些麦子，就能够唤醒....健康常识

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· 迈克尔杰克逊过度整容而导致悲剧

　迈克尔杰克逊过度整容成为娱乐工业的牺牲品　流行天王迈克尔•杰克逊50岁因病突然去世震动世界，也成为今晨最热点新闻之一。迈克尔•杰克逊对世界流....健康常识

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· 五行蔬菜汤

1、原料：胡萝卜、白萝卜、牛蒡、香菇、白萝卜樱子、白萝卜叶子。　做法：切成大块，放入铝锅，最好用玻璃锅，还有人说不锈钢锅，不过现在有争议，最好不要用陶瓷....健康常识

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· 蔬菜水果汁虽好喝但有5点不宜

　1、新鲜果汁不应加糖，否则会增加热量。　2、不要加热。加热后的果汁不仅会使水果的香气跑掉，更会使各类维生素遭受破坏。　3、不可与牛奶同饮。牛奶含有丰富的....健康常识

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· 脸上的身体警讯

　脸色不好看象征着身体有问题，能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，在在都显示着的身....健康常识

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· 三豆养生法

　黄豆泡三个小时最佳，浸泡干豆方法：水温30度。　黄豆调理脾脏，青豆调理肝脏，黑豆调理肾脏。　养生香黄豆　做法：将200克黄豆在温水中浸泡三小时。　养生香....健康常识

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· 防静电的小窍门

秋冬时节人们上下出租车时身上很容易起静电，打开车门时被电到会很不舒服，用我们介绍的窍门防止静电吧。　1、被出租车门电到，主要是因为在下车的时候，身上的衣....健康常识

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· 家庭生活周期与护理

　家庭生活周期是指以家庭为单位的一系列发展阶段。家庭从婚姻开始建立，随着子女的增多逐步壮大，直到夫妻一方或双方的死亡，在此期间经历了不同的发展阶段。在....健康常识

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· 心脏病病人不能多喝水

　随着天气越来越炎热，不少人每天都要喝入大量的水来解渴，但心脏病病人不能如此，大量喝水会加重病情，一定要注意。　从医院相关科室了解到，水进入人体后，....健康常识

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· 逛超市超过2小时可能不适

　购物车、购物篮可谓超市的最大健康隐患。由于高度频繁的重复使用，生熟食品的交叉存放，其受污染程度相当严重。消费者只要仔细看看这些购物工具，就会发现不少....健康常识

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· 大麦茶的保健功效

在韩国餐馆里，与烤肉同时提供的一成不变的免费茶饮就是大麦茶。北京中医药大学常章富教授说，大麦味甘、性平，有去食疗胀、平胃止渴、益气调中、壮血脉、实五脏....健康常识

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· 老年人如何进行健康跑

　跑步中老人该注意哪些事项？怎样从科学的角度参加这一活动？有关专家提出如下的意见：　1、健康跑开始前要适当做一些准备活动，缓慢地活动一下肢体，使全身肌....健康常识

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· 伤口家庭换药具体操作

　伤口换药的目的，是清洁伤口，保护创面，促进愈合。一些简单的换药工作在家里进行，不仅减少了病人往返医院奔波的麻烦，而且同样能达到预期的效果。　一般伤....健康常识

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· 喝牛奶要注意的小细节

　牛奶中含有丰富的营养成分，经常被人们称为是人体必需的“白色血液”。可是，每次喝完牛奶后，人们常会觉得喉咙干干的，而且在口腔内会有一股怪怪的味道。北京....健康常识

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· 4种减缓头痛的方法

　头痛的发病率很高，但多病程长、预后差，像血管神经性头痛尚难找到根治的办法。B族维生素可改善因精神压力引起的头痛、维生素C可防治慢性头痛，一些绿色蔬菜富....健康常识

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· 4种人不宜吃豆腐

1、豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者应慎食豆腐。　2、豆腐性偏寒，平素有胃寒者，如食用豆腐后有胸闷、反胃等现象，则不宜食用。....健康常识

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· 巧用大雪梨疗疾

将大雪梨一个连皮切碎，加适量水和冰糖炖煮后晾凉服食，可治咳嗽喑哑，咽喉干痛；大雪梨一个去核，装入川贝粉3克，隔水蒸熟，吃梨饮汤，对各种咳喘都有疗效；大雪....健康常识

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· 降血压有妙法

　据专家介绍，改变生活方式是预防心血管疾病的最有效方式，不要等到病发了进医院才重视高血压的防治，平时一点一滴的好习惯对防治高血压也很有效。　1、放慢说....健康常识

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· 吃蛆虫柑橘有害吗

　近日多家媒体对某地发现柑橘生蛆的问题进行了报道。有人称“买到了的桔子，在剥了皮后的白须上发现小蛆状的病虫。有些地区已经埋了一大批，还撒了石灰”。“上....健康常识

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· 菠菜能治皮肤干燥瘙痒

　将菠菜洗净绞汁200毫升，分服，对口腔溃疡、口角炎、胃热口臭有效；鲜菠菜汁150毫升加姜汁5滴，分服，对鼻出血、皮肤瘀斑、皮肤干燥瘙痒等有防治作用。.健康常识

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· 醋蛋可治疗嗓子嘶哑

如果妈妈和宝宝因患感冒或慢性咽炎而引起声音嘶哑时，除了配合医生治疗外，这里有个民间小偏方，不妨试一试。在锅内倒入100克食醋，把一个鸡蛋放到里面煮，约煮1....健康常识

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· 6症状预警你营养缺乏

　缺不缺营养，这是很多人关心却不容易判断的问题，其实，身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号，提醒我们迅速找出应对之策。　1、信号：头发干燥、变细....健康常识

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