心理知识_心理咨询大全,心理培训_(1)

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· 抑郁症及其特点和防治方法

　抑郁症是当前一个比较时髦的话题，随着网络的迅速普及，大家有了一个非常方便的表达自己想法的方式，关于个人自身的一些过去比较隐秘的问题也就能以某种形式得....心理知识

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· 抑郁症症状

　抑郁症是一种心理疾病，一种情绪障碍，它以持续的情绪低落，悲伤、失望、兴趣下降、无乐趣为主要特征，常伴随紧张不安，失眠早醒，体重下降，周身不适等躯体症....心理知识

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· 如何适应工作压力以避免抑郁症的发作

　一个出身名校的毕业生在顺利签约一家知名国际企业后，在不到2年的工作时间里却不幸因工作压力过大郁患抑郁症，更不幸的是在治疗告一段落后却被公司告知解除劳动....心理知识

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· 单相和双相两种类型的抑郁症分析

　关于抑郁症，在以前的文章中和大家做过一些介绍，抑郁症属于情感性精神障碍，从发作特点上可以分为两类：一类是单相的，称为“抑郁症”。每次发作的表现都是情....心理知识

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· 焦虑症症状和对应饮食调治

　1、什么是焦虑症　这里是指广泛焦虑症，又称广泛焦虑障碍。是以持续的显著紧张不安，伴有植物神经功能兴奋和过分警觉为特征的一种慢性焦虑障碍。　2、焦虑症的....心理知识

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· 惊恐型焦虑症的形成特点

　关于焦虑症之前在一些文章中和大家做过一些介绍，很多人以为所谓焦虑症肯定整日里对什么事都操心，一天到晚愁眉不展的样子，其实远不尽然。心理问题很多时候是....心理知识

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· 自我解压3味药

　有人说“眼泪吞进肚里并不会自生自灭，积累久了它就会在心里泛滥成灾”。从心理学的角度来看这句话不无道理，负性情绪一定要找到一个合理的方式排解，否则长时....心理知识

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· 怎样治疗焦虑症

　焦虑是一种复杂的心理，它始于对某种事物的热烈期盼，形成于担心失去这些期待、希望。焦虑不只停留于内心活动，如烦躁、压抑、愁苦，还常外显为行为方式。表现....心理知识

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· 森田心理疗法

　森田心理疗法-其他称呼　森田疗法　森田心理疗法：森田心理疗法简称森田疗法，由日本慈惠医科大学森田正马教授于1920年创立的适用于神经质症的特殊疗法，是一....心理知识

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· 系统脱敏技术的实施过程简要介绍

　系统脱敏疗法是在患者出现焦虑或过敏反应时给予相对应的信号来令其放松，通过使两种互不相容的反应发生对抗，进而使焦虑或恐惧等不适反应受到抑制，建立正常反....心理知识

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· 系统脱敏是治疗恐惧症的良方

　过去在我的话题中谈到恐惧症多是指“癔症”性的恐惧症，即对于一些常人眼中并不可怕的对象的恐惧，如恐高症、广场恐惧症等。而今天我们要讨论的则是针对那种实....心理知识

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· 参加健身房锻炼是治疗社交恐惧症的好方法

　有社交恐惧症的朋友并不少见，甚至有些朋友会牵强附会的以为自己“患有”社交恐惧症，从而能逃避一些集体活动，或者免得被别人打扰，这几年流行的宅生活，更是....心理知识

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· 躁狂性抑郁症的特点

　每个人都有自己的个性，这种个性就像是陪伴每个人一生的名片，正所谓“江山易改，本性难移”。人的个性各自不同，但大体上也和大多数人类特点一样，呈现正态分....心理知识

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· 女性最常见3大心理问题

　很多朋友问及为什么会专门设一个“女性心理问题”专栏，而不设一个男性心理问题专栏？有人说是因为女性天生多愁善感，相对来说心理问题较多，还有人说男人的心....心理知识

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· 广泛性焦虑症的成因和防治

　焦虑和担心本来都是生活的正常部分，是每个人都不可避免会面对的。特别是对于和自己直接相关的诸如考试、工作、婚姻等情况，适度的焦虑可以为个体提供克服困难....心理知识

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· 产后阴道松弛多为心理作用

生孩子会给女人带来什么影响？皮肤变差、身材变形、乳房下垂，与这些外在的变化比起来，很多女人更担心“深层次”的问题———阴道松弛。听妇产科医生说，经常有....心理知识

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· 产后抑郁怎么办

　分娩和哺乳是人类正常的生理现象，对于初产妇是一个应激因素，由于社会角色的完全改变；对她们的认知和行为有很大的影响，容易超越正常界限造成病理性改变，其....心理知识

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· 如何预防春天抑郁症

　在抑郁症患者中，春季是自杀多发期，据统计有50%的抑郁症患者在春季有自杀倾向。自杀行为的发生一般是瞬间的，但行为基础需要一个长期积累的过程，而且从对很多....心理知识

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· 从抑郁习惯中拯救自己

　一说到抑郁心理，大家首先想到的可能是愁眉不展、闷闷不乐，低声抽泣或嚎啕大哭，总之是与一些悲伤情绪先联系到一起，但其实抑郁与悲伤并不是简单的等同关系，....心理知识

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