各科保健_男性保健大全,养生保健大全,保健养生_(3)

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· 谈吃鱼的好处

鱼肉中所含有的脂肪多为不饱和脂肪酸，易被人体消化吸收，消化率在95%左右，消化吸收后在血液中可与血胆固醇结合，把胆固醇从血管中带走，可预防冠状动脉粥样....各科保健

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· 排毒养生的方法

人体在新陈代谢中会产生许多"有毒"物质，它包括食物消化过程中的分解产物，从不洁空气中吸入的大量有害微粒和气体，还有生病时产生的有害物等等。尽管人体内部具....各科保健

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· 一项最新调查表明女性忧郁症年轻化

随着社会的发展与进步，越来越多的女性加入“粉领族”行列叱咤职场。然而，生活压力与生理前提构成的落差给她们的心理健康带来极大的冲击。来自联合国卫生组....各科保健

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· 怎样才算患了高血压

大洋网讯根据世界卫生组织制定的关于诊断高血压的标准，收缩压等于或高于160毫米汞柱，舒张压等于或高于95毫米汞柱，其中只要有一项经过核实，就可以确诊为高血....各科保健

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· 苏城市民热衷“健身”

本报讯利用难得的闲暇来修整平时一直想修整的健身器材，用7天长假来调整自身的健康课程，到卖场选择适合自己的运动器材，是众多姑苏市民的首选。连日来，百....各科保健

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· 多吃中餐远离癌症

晨报讯在日前召开的罗氏亚洲肿瘤论坛会议上，著名肿瘤专家、中国工程院院士孙燕教授呼吁：提倡中国的传统饮食方式，多吃蔬菜，少吃肉，碳水化合物(各类主食)摄....各科保健

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· 乳房自检费时间难减少乳腺癌死亡率

中新网10月2日电美国研究人员在上海进行的一项历时10年的研究得出结论说，乳房的自我检查并不能及早查出乳腺癌，以减少这种疾病的致死危险。训练妇女掌握这项技....各科保健

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· 构筑心血管病的立体防线

新华网北京电(记者袁晔)心脑血管疾病已成为危害中国人健康的主要敌人，而目前这一危害仍在不断增大。医学界呼吁全社会主动预防，共同“构筑心血管疾病的立体防....各科保健

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· 健康专家管理更放心

某公司的林先生参加晚宴前收到一个短信息：“今晚请不要喝酒，方便时确定近期的体检时间。”发短信的既不是林先生的亲人，也不是他的朋友，而是北京颐和健康顾问....各科保健

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· 女性月经不调的经典偏方

　月经不调是指月经失去正常规律性，其特征是：　1、经期提前或错后7天以上为月经先期或后期；　2、月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期；　3、月经量或多....各科保健

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· 阴道流血的原因

　异常阴道出血原因很多，诸如：卵巢内分泌功能失调、异常妊娠、肿瘤、生殖道炎症、损伤、异物，或全身性疾病等。年龄对阴道出血的鉴别有重要的参考价值：幼女与....各科保健

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· 女性经期生活小提示

　除了冰品不宜在经期内食用外，女性在经期内，要特别注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝晒、及洗冷水澡，并应禁止房事、盆浴及游泳，保持外阴、内裤及卫生棉的....各科保健

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· 乳房有肿块痛比不痛好

上个月，一名45岁的女病人因左侧乳房出现了硬块而前来求诊。经检查，她得了晚期乳腺癌。她一脸惘然地说：“这块东西一年前就有了，不痛又不痒，怎么会是肿瘤呢？....各科保健

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· 痛经药膳疗法

　痛经，表现为月经期及月经前后，小腹及腰部疼痛，常伴有面色苍白，头面冷汗淋漓，手足厥冷，恶心呕吐等症状。中医亦称经行腹痛，根据临床症状的不同，可分为四....各科保健

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· 女人最应该防的妇科病是什么

　随着日常生活节奏的加快，工作压力的加大，各种妇科疾病越来越高发。为避免遭到疾病的困扰，女性朋友应在日常生活中多加注意。女人们最容易得哪些疾病？有关部....各科保健

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· 月经紊乱需要滋阴养血

　引起月经失调的原因多种多样，但最常见的还是气血亏虚，阴血不足，故经病进补法当以滋阴养血为主。　妇女有经、孕、产、乳的生理特点，其每一个环节都离不开机....各科保健

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· 老年益寿讲究八字

人到老年养生保健的方法较多，若能做到"童心、猴行、蚁性、龟柔"八个字，自可延年益寿。 1，童心：儿童天真活泼，无忧无虑，成天快乐。人到老年心理上发生了....各科保健

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· 肿瘤病人需注意4种心理问题

在近日召开的肿瘤康复研讨会上，专家指出，肿瘤病人有4种常见心理问题，而如何解决这些心理问题，对于增强病人的安全感与康复的信心意义重大。 ■角色紊乱 ....各科保健

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· 摇摆器或做“摇摆运动”治不了脊椎病

大洋网讯前不久，流行一种叫做“摇摆器”的传销商品，被说得神乎其神，但后来在使用中很快受到冷落。因为它既不是医疗器械，也够不上保健器材，根本不能治病。....各科保健

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· 女性绝经后阴道出血是怎么回事

　一些老辈人将绝经后出血认为是月经又来了，是返老还童，认为是件好事。这种说法是没有医学根据的。绝经后出现的阴道流血，是常见的老年妇女疾病之一。绝经后出....各科保健

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· 晨练不宜疲劳

大多数人都认为，晨练反正对身体有好处，便练得越多越好。甚至生了病仍苦苦坚持，也不肯休息。其实，任何人锻炼后都需要时间来休息和复原，人们希望从锻炼中....各科保健

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· 清晨起床保健

一、缓缓起床：睡醒后不能一骨碌起床，尤其是有心脑血管疾病的患者或老年人。因为刚睡醒时，血压变化较大；起床速度太快，由于体位的变动可引起血压更剧烈的波动....各科保健

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· 少吃动物内脏

动物的脑、肝、肾等含胆固醇甚高，中老年人如经常吃这类食物，会导致血胆固醇增高，血脂升高，对中老年人十分不利。患有动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病的....各科保健

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· 四大“杀手”困扰七成老人

脑卒中 心脏病 肿瘤 慢性阻塞性肺病晨报讯(记者刘墨非)本市60岁以上老年人中慢性病的患病率高达63.3%到72.1%，患病率最高的前4种疾病分别是高血压、冠....各科保健

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· 警惕女性隐秘部位4种异常

　如果你在下体发现了奇怪的肿块或小包，请仔细对比以下四种症状和成因。　1、如果感到疼痛、发红，类似丘疹，并且多发生于使用脱毛剃刀或脱毛蜡之后，可以确定....各科保健

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· 厨房保健

家庭主妇1日3餐进厨房是无法逃避的，既费时间又很劳累。如果您在厨房干活的同时，充分利用现有条件，做些简单的健身活动，就能使身体得到调节，减轻疲劳感，心情....各科保健

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· 产后会阴伤口呵护法

　每次去医院做产前检查时，医生总是夸赞她的骨盆和会阴条件好，腹中的胎宝宝也很“争气”，快到临产时长得不大不小，正好3000克。医生说了，只要没什么意外，分....各科保健

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· 艾滋病人不再愁药费

国产抗艾滋病药年内大规模投产，价格仅相当于目前同类进口药的1/10 新华社电中国艾滋病患者年内将可以用上完全由国产抗艾滋病药组合而成的“鸡尾酒疗法”，其....各科保健

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· 女性给阴道塞药的正确方法

　现在有很多妇科病都采用阴道塞药的这种药物的治疗方法，虽然说明书上写了使用方法，医生也交代过，可有些朋友因为从来没有操作过，还是不知道如何下手，有的朋....各科保健

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· 春天要小心这些妇科病

　春天是妇科疾病的多发季节，宫颈疾病、阴道炎、盆腔炎等妇科炎症都很容易在春季发生。子宫肌瘤、卵巢囊肿也更易在这个季节找女人的麻烦。　因为春天有两个气候....各科保健

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