银耳菊花粥芳香减脂

01-01 20:29:07浏览次数:774次栏目：美容瘦身

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　　材料：银耳、菊花各10克，糯米60克。
　　做法：将材料放入锅内，加水煮粥，粥熟后调入这量蜂蜜即可食用。
　　功效：菊花气味清香，凉爽舒这，银耳滋阴养身，将它们与糯米同煮为粥，久服能美容轻体，减肥效果佳。