豆蔻粥消食减肥

01-01 20:25:54浏览次数:506次栏目：美容瘦身

标签：美容知识大全,美容美白,豆蔻 豆蔻粥消食减肥,

　　材料：肉豆蔻5-10克、生姜2片、大米50克。
　　做法：将肉豆蔻捣碎研细末，将大米煮成粥，待熟后加入豆蔻末及生姜，再煮沸，待降温后即可服用。
　　功效：常服有开胸理气，化痰减肥作用。