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突破紧张
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语言的突破,突破紧张,演讲口才训练
文章列表
08-08
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克服与领导交谈时的紧张心理
当你有事要向领导反映、有话要向领导说明时,也许心里会显得有点紧张.心里一紧张,说话就会结结巴巴,甚至乱了思路,变得语无伦次,一些原来准备好的话语也会忘....
突破紧张
08-08
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“治疗”怯场要对症下药
演讲怯场是一种常见的现象,初学者几乎人皆如此,即使是世界第一流的演说家也在所难免.林肯、西塞罗、丘吉尔、马克·吐温等都体味过怯场的滋味,但是,怯场....
突破紧张
08-08
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培养学生演讲自信力的几种方法
培养学生自信力的方法很多,这里介绍几种: 一、公开表白,建立自信.教师可以安排学生在班级、年级集体活动等公开场合,大声说“我是世界上最优秀的人”“我....
突破紧张
08-08
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消除演讲过程中的恐惧症
当这个舞台上的大幕拉开之后,你就要开始你的演讲了! 准备好了吗?真的不紧张吗? 也许你第一次参加了公司的一份很重要的策划,也许领导让你对某个项目全权....
突破紧张
08-08
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演讲中怎样克服紧张和怯场
有过公众演讲经历的人都知道,很少有人能心情平静信心十足地登上演讲台.即使如鲠在喉,即使深感荣幸,或毛遂自荐,随着演讲日期的临近,绝大部分演讲人都会心中....
突破紧张
08-08
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应付尴尬的十大秘诀
1.可以脸红,但是不能心慌; 镇定,再镇定.当尴尬突然出现的时候,瞬间的脸红虽然在所难免,但绝对不能心里慌乱.那样既无补于事,又容易让别人觉得懦弱. 2....
突破紧张
08-08
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10分钟让你有胆量在众人前演讲
(1)成功的演讲从思路清晰的讲稿开始在大多数人的心目中,没有什么事情比在众人面前演讲更使人感到害怕了。毫不奇怪,一项全国性的研究表明,演讲压倒经济....
突破紧张
08-08
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如何改变孩子内向胆小的性格?
家长咨询如何改变孩子内向胆小的性格的问题,下面是家庭中的具体情况分析:11岁的女儿上五年级了,性格内向,胆小怕生,不善交际,做事拘谨。她在学校从不敢表....
突破紧张
08-08
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怎样克服谈话中的卑怯心理
在别人伶俐的口舌、独到的见解、逼人的语势面前,有些朋友产生卑怯心理,或缄口沉默,或支吾其辞,一副笨嘴拙舌、口讷语迟的样子。作为谈话场面的一分子,出....
突破紧张
08-08
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如何提高人的演讲心理素质
针对心理素质教育目标的七大方面,教育内容的选择也从七个方面入手,具体包括自我意识训练、智力训练、情感调控、意志培养、个性塑造、学习指导和交往指导七个方....
突破紧张
08-08
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演讲你没有理由害怕
心理学表明:在一些公开场合演说,谁都会怯场。这很正常,即使是世界第一流的演讲家也难免于此,更何况我们这些初涉演讲或短经“沙场”的学生?其实怯场是不可....
突破紧张
08-08
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克服紧张心理的七个方法
建立自信、充分准备和适应变化是消除紧张心理的主要途径,但在演讲过程中,我们还可以运用以下具体方法来消除紧张心理。 自信暗示法 提纲记忆法 目光训练法....
突破紧张
08-08
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克服紧张寻找正确的语言表达状态
对于初学者来说,紧张是最容易出现的情况,克服紧张是第一步.什么是紧张?就是过多地注意别人对自己的注意.消除紧张的办法有很多,都是转移这种不必要的过多....
突破紧张
08-08
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如何克服讲话紧张
由于自我意识的存在,人们非常关注自己在他人眼中的形象,在这种情况下与人交往,自然免不了紧张、不安和担心等情绪反应.那如何克服这种紧张的心理呢? 一、降低....
突破紧张
08-08
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嚼口香糖能克服紧张
继“按摩减压”、“运动减压”、“音乐减压”后,最近又兴起“咀嚼减压”.近日,在上海的一些顶级写字楼里,出现了时尚“嚼吧”,通过“嚼掉压力”,舒缓紧张....
突破紧张
08-08
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实战七法克服考前紧张
【考生故事】 我是个初三的学生,今年6月即将参加中考.面对这场考试,我感到压力很大.其实,我也知道自己的实力.在班里,学习成绩平平,要想上重点高中,难上....
突破紧张
08-08
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教会孩子克服紧张情绪
生活上的紧张是谁也无法避免的.当孩子做错了事,害怕老师或父母批评而忐忑不安时;当考试来临,面对许多功课要复习时;当遇到难题而又迫切想把它做出来时,孩子....
突破紧张
08-08
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怎样克服考试紧张的不良心理
考试紧张直接影响到知识水平的发挥和考生的考试成绩.心理专家介绍了克服考试紧张的几种方法,不妨一试. 1.深呼吸法 考前找一个比较安静的地方,站立,眼微....
突破紧张
08-08
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如何克服紧张情绪
若你因工作压力而显得紧张,应立刻把注意力转到往其他地方如:想想你最喜欢的人,或一些会支持你的朋友;这样可让你能暂时抽离紧张的环境.如果可能的话,更可....
突破紧张
08-08
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如何克服紧张情绪,学会“放松”自己
如何克服紧张情绪,学会“放松”自己 消除忧虑、悲观及紧张情绪,学会“放松”自己,树立战胜疾病的信心是心理康复的关键. 中医认为,忧思可导致“气结”、“....
突破紧张
08-08
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怎样能克服紧张感
我碰到问题很容易紧张 一紧张就满脸通红 说话都疙瘩 因为这个毛病我已经失败了好几次 我想如果还不解决的话 我将来还会有更多的失败的 请大家帮帮我吧 怎么能克服....
突破紧张
08-08
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对付考试中突然慌乱三方法
第一种方法是放松.一旦出现突然慌乱的最初症状,你最好暂停作答,闭合双眼,轻轻地对自己说“放松”,重复6次,并注意体验全身松驰的感觉;你也可以先全身绷紧十....
突破紧张
08-08
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专家谈克服公务员面试紧张四大奇招
作者:华图公务员考试研究中心专家陈建军 一、怎么来看待紧张?紧张并非坏事,不要怕紧张.我认为面试时紧张是正常的,不紧张才不正常.适度的紧张,有利于....
突破紧张
08-08
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告诉自己,克服紧张
告诉自己,克服胆怯,找回曾经的自信,找回我的大气,再练就一身霸气. 我现在是怎么了,怎么越大越没出息了.越来越不够自信,总是很胆怯,上公开课居然还....
突破紧张
08-08
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如何迅速克服面试时的紧张情绪?
一位出色的管理人,应该当机立断,处事冷静;但事实上,不少经理往往因为紧张过度,以致错误估计形势,令政策推行进退失据. 倘若你亦受到紧张困扰,也不用....
突破紧张
08-08
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如何克服紧张和不安
如果你有一个约会,或者要去开一个重要的会议,或者要在很多人面前演讲.你可能早就坐不住了,手忙脚乱,手心冒汗,感觉不自然,觉得紧张.那么如何才能在做此类....
突破紧张
08-08
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小招数帮你说话不紧张
绫子读小学时,就深为自己不敢说话的毛病苦恼,为此她从不同角度努力,从各种立场探求解除烦恼的方法.诸如:在手心上写“人”字,反复写三遍;想象自己出色的台....
突破紧张
08-08
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心理紧张状况自测
在工作,学习和日常生活中,有时人们会遇到自己无法应付的情况或无力解决的确矛盾,引起焦虑,紧张的反应,如果长期处于这种状态,很容易患身心疾病,下面的题目....
突破紧张
08-08
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面试时怎样才能不紧张?
面试最怕的是紧张,因为一紧张什么都乱了,该做的事情没做好,该有的水平发挥不出来,真是越紧张越坏事.后果是该通过的没通过,该录用的没录用. 面对主考官....
突破紧张
08-08
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当众讲话为何紧张得哭
自我精神封闭引起恐慌症,而哭是对恐慌的一种应对案例:一当众讲话就哭泣 大刘是江苏省一家汽车部件生产企业的工程师,今年刚满40岁.由于平时工作认真、勤奋,....
突破紧张
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